アンチエイジングに一言
アンチエイジングとは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことを言います。生物の老化の原因については、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素の働きなどが考えられています。アンチエイジングという言葉は、若返りなどについて使われることが多いようですが、本来は、加齢に伴って増加する生活習慣病の予防なども含みます。
肌が衰えていくことを「肌老化」といいますが、肌老化は、生まれた瞬間から始まっています。老化とは、体の組織が徐々に酸化していくこと、つまり、サビていくことなのです。人は呼吸をすることにより、どうしても活性酸素が発生してしまいます。この活性酸素こそが、肌をサビさせる原因となるものです。肌の老化は、生きている限り、避けることができないものなのです。また、タバコやストレスも、活性酸素を増やしてしまいます。
アンチエイジングの一番の方法は血液の老化を防ぐことです。そのために自宅でも簡単にできるアンチエイジングの方法は、?体を冷やさない?冷たい食べ物や飲み物を摂らないようにする。?牛乳やサプリメントではなく、小魚や海藻、青野菜などでカルシウムを補給する。?オイルマッサージ（オリーブ油）を行う。?爪もみを行う。（自律神経のバランスを整え、血流を良くする）以上、家庭で簡単にできるアンチエイジングの方法を是非行ってみてください。
最先端のアンチエイジング医療情報には、?血管年齢検査、骨年齢検査、酸化ストレス度・抗酸化力測定などにより身体の老化度を調べるアンチエイジングドック、?ホルモンの分泌量を検査し、不足している女性ホルモンを補充する更年期障害治療、?身体の中に貯まった有害重金属などをキレート剤を点滴し排出させるキレーション、?ホルモン補充療法、?デトックス、?サプリメント、?シミ治療、?しわ治療、?ダイエット、?ヘアケアなどがあります。
